さて

肩こり首こり、下腿の張り痛みと体がひどいです。仕事で遠方出張、一泊二日と往復飛行機が効いてます。整体ってかマッサージ行くようになって大分楽になっていたのに、最近ダメだしなー。原因のかなりの部分を夜の睡眠が占めているのはわかっているが改善の余地なし。
全身をやわらかく楽にほぐしたい。ぐんにゃぐにゃになりたいよーっ！